Alapfokú autogén tréning február 25-től Tamás Dorkával

Ez a tanfolyam a Perinatus Alapítvány székhelyén lesz megtartva, erre a csoportra ott lehet jelentkezni is. Ezzel kapcsolatban részletek alább találhatóak. A tanfolyam 17 héten át zajlik, február 25-től, keddenként 18 -20 óráig a Frankel Leó utcában, a 4/6 villamos vonalán.Ha úgy érzed:
    • kiegyensúlyozottabb életre vágysz
    • sok a feszültség, stressz az életedben
    • nehezen küzdesz meg a konfliktusokkal
    • fáradékony vagy
    • hajlamos vagy a szorongásra
    • szeretnéd megelőzni betegségek kialakulását

az autogén tréning segítség lehet a számodra. Az AT egy orvosilag is igazolt, könnyen megtanulható relaxációs technika, melynek segítségével napi 10-15 perc gyakorlással nyugodtabbá, harmonikusabbá válhatsz és az önbizalmad is erősödhet.

A tanfolyam 17 héten át zajlik, 2020. február 25-től, keddenként 18 -20 óráig a Frankel Leó utcában, a 4/6 villamos vonalán.

Helyszín: Perinatus Alapítvány, II.ker. Frankel Leó u.5. mgfszt. 5. kapucsengő: 19.
A tanfolyam díja 60.000 Ft, mely tartalmazza a tanfolyam kezdete előtti első interjút is. A részvételi díj egészségpénztári számla terhére is fizethető.

Csoportvezető: Tamás Dorka mentálhigiénés szakember, autogén tréning oktató.

A csoport létszáma 6-11 fő.
Jelentkezés: Tamás Dorka – autogén tréning tréner, 30 474 5592, tamas.dorka@chello.hu

(Igény esetén egyéni ülések keretében is el lehet sajátítani az autogén tréninget.)