Stresszkezelő csoport októbertől

A 8 alkalmas csoportot hibrid formában indítjuk, személyesen és online módon is lehetséges a részvétel.

Kezdő időpont: 2022. október 6. csütörtök 17.00-18.30 óra között, majd ezt követően további hét alkalommal ugyanebben az időben.

A csoportban a relaxációs technikák alapjairól szereznek tapasztalatot a résztvevők. A csoport ideje alatt elsajátítjuk a progresszív relaxációt és az autogén tréning két alapgyakorlatát.

A csoportot vezeti: Fabulya Edit, mentálhigiénés szakember, transzperszonális terapeuta

Részvételi díj: 32.000 Ft. Jelentkezni EZEN az ŰRLAPON lehet

A csoport részletes leírása ITT megtekinthető.